Mit Muskelkraft von La Gomera nach Antigua. Laurenz Elsässer erzählt, wie er Wind, Wellen und Salzwasser erlebte. Er redet über Schmerz und über die Wut auf das Meer. Über die grosse Hürde, die er zusammen mit Luca, Marlin und Yves überwunden hat.
Die Hundertjährige kann lachen, fröhlich sein, kennt kaum einen Arzt und braucht weder Stock noch Rollator. Bald feiert sie Geburtstag. Keinen Runden zwar. Das ist ein Jahr her.
Verlässt jemand freiwillig diese Welt, bleiben Trauernde zurück, Angehörige, Freunde, Bekannte. Sie fragen: «Warum?». Das kann zerstörerische Folgen zeigen. Christian Eggenberger erzählt, wie er nach dem Suizid seiner Frau lernen musste, mit Schwächen und Stärken umzugehen. Wie er lernen musste, sich und diesen Lebensplan zu akzeptieren.