Expliquer et lever le voile<\/h2>\n\n
Dans le monde, environ une personne sur cinq souffre une fois dans sa vie d’une d\u00e9pression et une personne sur vingt est d\u00e9pressive chronique. L’association Equilibrium<\/a> veut lever le tabou qui entoure la d\u00e9pression. L’information est d\u00e9cisive : Il convient d’informer sur la maladie et de \u00ab lever soigneusement le voile \u00bb, comme le dit le pr\u00e9sident de l’association. Il est important que des personnes, en particulier des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s, assument ouvertement leur maladie. Cet \u00ab outing \u00bb a une fonction de mod\u00e8le,<\/strong>afin que les personnes souffrant de d\u00e9pression parlent davantage de leur \u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n\n Comment reconna\u00eetre les personnes atteintes de maladies psychiques et comment se comporter avec elles ? L’association Equilibrium s’engage \u00e9galement dans ce sens : En tant qu’organisation de patients, elle collabore avec la Conf\u00e9d\u00e9ration, les cantons et les assurances-maladie ainsi qu’avec des entreprises ou des cliniques et encourage des projets de sensibilisation aux maladies psychiques et de d\u00e9stigmatisation de la d\u00e9pression. Des campagnes et des formations en entreprise fournissent les connaissances techniques n\u00e9cessaires. Dans la vie professionnelle en particulier, il est d\u00e9cisif d’approcher suffisamment t\u00f4t les personnes qui souffrent de d\u00e9pression : Avant qu’il ne soit trop tard, les sup\u00e9rieurs et les responsables des ressources humaines doivent aborder les sympt\u00f4mes psychiques, \u00e9laborer des solutions et informer sur les offres telles que les groupes d’auto-support.<\/p>\n\n Outre la pr\u00e9vention, le suivi est important en cas de maladie psychique<\/strong>. Apr\u00e8s une fracture, on se rend r\u00e9guli\u00e8rement chez le physioth\u00e9rapeute. En revanche, apr\u00e8s \u00eatre sorti d’une th\u00e9rapie ou d’une clinique avec une maladie psychique, on est le plus souvent livr\u00e9 \u00e0 soi-m\u00eame : \u00ab On peut comparer cela \u00e0 la premi\u00e8re fois o\u00f9 on conduit une voiture sans moniteur d’auto-\u00e9cole. Dans cette phase, nous apportons une s\u00e9curit\u00e9 et une structure aux personnes souffrant de d\u00e9pression \u00bb, explique Markus Zwicky. <\/p>\n\n Les groupes d’auto-support<\/a> constituent un pilier central dans cette structure quotidienne : \u00e0 quoi dois-je pr\u00eater attention pour reprendre ma vie en main et prendre les commandes ? Avec une clinique priv\u00e9e, l’association Equilibrium a lanc\u00e9 un projet de communication visant \u00e0 informer les personnes souffrant de d\u00e9pression de l’offre des groupes d’auto-support apr\u00e8s leur s\u00e9jour en clinique. Dans les groupes d’auto-support, des personnes souffrant de d\u00e9pression permettent \u00e0 d’autres personnes concern\u00e9es de reprendre pied dans la vie. Les groupes sont compos\u00e9s de non-professionnels qui sont pour la plupart membres de l’association Equilibrium.<\/strong> Avec des fonds provenant d’un legs<\/a> l’association finance des cours de formation continue pour former ces membres : L’association a engag\u00e9 des experts, parmi lesquelles un coach de carri\u00e8re, une th\u00e9rapeute sonore, une th\u00e9rapeute du souffle et une enseignante de yoga, pour enseigner diff\u00e9rentes approches th\u00e9rapeutiques de la d\u00e9pression. <\/p>\n\n \u00ab Notre objectif principal est d’autonomiser les patients et les patientes et de les informer sur leur maladie \u00bb, explique Markus Zwicky. \u00ab Dans les groupes d’auto-support, des personnes souffrant de d\u00e9pression soutiennent d’autres personnes concern\u00e9es \u2013 les conseils sont ainsi donn\u00e9s d’\u00e9gal \u00e0 \u00e9gal et non de mani\u00e8re moralisatrice. \u00bb Outre les groupes d’auto-support, Equilibrium propose \u00e9galement un service de consultation via la ligne t\u00e9l\u00e9phonique d’urgence<\/a>, qui repose sur le b\u00e9n\u00e9volat. Le centre de consulation de La Main Tendue<\/a>, au num\u00e9ro 143<\/a>, transf\u00e8re les appels vers la hotline d’Equilibrium en cas de besoin.<\/p>\n\n Des institutions, des entreprises pharmaceutiques, des cliniques et des particuliers soutiennent l’association Equilibrium afin de mettre en \u0153uvre des projets concrets. L’association doit \u00e0 chaque fois adapter son programme en fonction des dons priv\u00e9s re\u00e7us durant l’ann\u00e9e en cours. Ce sont souvent des personnes concern\u00e9es qui soutiennent financi\u00e8rement l’association et qui souhaitent, par leur h\u00e9ritage, promouvoir l’engagement en faveur des personnes souffrant de d\u00e9pression<\/strong>. \u00ab Je ne veux pas que d’autres personnes vivent \u00e7a \u00bb est la motivation pour aborder des sujets tabous dont on a soi-m\u00eame souffert en tant que personne souffrant de d\u00e9pression : L’enfance et les d\u00e9pressions, l’adolescence et les d\u00e9pressions ainsi que la vieillesse et les d\u00e9pressions restent des phases particuli\u00e8rement taboues. En tant qu’enfant, on aimerait ressembler le plus possible \u00e0 ses camarades de classe, en tant qu’adolescent(e), on doit prendre des d\u00e9cisions importantes pour le choix de sa profession et, en tant que personne \u00e2g\u00e9e, les d\u00e9pressions vont souvent de pair avec l’abus de substances, selon M. Zwicky.<\/p>\n\n L’association est financ\u00e9e pour environ un tiers par des fonds publics ; pour le reste, elle d\u00e9pend de dons priv\u00e9s. \u00ab Le soutien financier provenant de legs et de testaments<\/a> est tr\u00e8s important pour nous.<\/strong> Il est aussi un signe de l’ampleur de ce qu’il reste \u00e0 faire pour aider les personnes souffrant de d\u00e9pression \u00bb, explique le pr\u00e9sident Markus Zwicky. <\/p>\n\n L’association Equilibrium a re\u00e7u ces derni\u00e8res ann\u00e9es une dizaine de dons provenant de la collecte effectu\u00e9e lors du d\u00e9c\u00e8s d’un membre proche de l’association. En 2021, un ancien membre a en outre favoris\u00e9 l’association en lui faisant un legs de CHF 15’000.00 : \u00ab Cela a \u00e9t\u00e9 incroyablement pr\u00e9cieux pour nous, nous avons senti que notre travail \u00e9tait valoris\u00e9 et nous avons pu financer des projets essentiels avec cet argent \u00bb, explique M. Zwicky.<\/p>\n\n Le pr\u00e9sident de l’association, Markus Zwicky, souhaite faire conna\u00eetre encore davantage l’offre d’Equilibrium et augmenter le nombre de membres de l’association. Selon lui, pour faire face \u00e0 la demande en prestations de service pour les personnes souffrant de d\u00e9pression et pour leurs proches, l’infrastructure de l’association doit \u00eatre d\u00e9velopp\u00e9e. Les membres d’Equilibrium re\u00e7oivent r\u00e9guli\u00e8rement des informations accessibles \u00e0 un large public, des suggestions et du r\u00e9confort dans une newsletter. \u00ab Lors des \u00e9v\u00e9nements organis\u00e9s plusieurs fois par an pour les membres, le sentiment d’appartenance est au centre des pr\u00e9occupations. Les personnes souffrant de d\u00e9pression sentent qu’elles ne sont pas seules \u00bb, explique M. Zwicky.<\/p>\n\n Veiller les uns sur les autres et communiquer : C’est essentiel, car les personnes souffrant de d\u00e9pression se sentent souvent seules dans leur environnement, non seulement dans la soci\u00e9t\u00e9, mais \u00e9galement dans la vie professionnelle ou en famille. Au sein de l’association, les personnes souffrant de d\u00e9pression peuvent aborder tous les sujets lorsqu’elles traversent une phase de d\u00e9prime, notamment des choses dont elles n’ont peut-\u00eatre pas envie de parler dans leur entourage priv\u00e9, parce qu’elles ne veulent \u00eatre un fardeau pour personne. <\/p>\n\n L’association est \u00e9galement un point de contact important pour les proches de personnes souffrant de d\u00e9pression : \u00ab “Oh mon Dieu, \u00e7a recommence”, pensent les proches lorsque les personnes souffrant de d\u00e9pression vont moins bien et qu’elles veulent en parler. Chez Equilibrium, les proches apprennent \u00e0 g\u00e9rer leurs angoisses et la maladie et \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leur propre comportement \u00bb, explique Markus Zwicky pour d\u00e9crire l’engagement de l’association.<\/p>\n\n La l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 du funambule qui se prom\u00e8ne sur le c\u00e2ble et constitue le logo d’Equilibrium peut sembler \u00e0 premi\u00e8re vue inaccessible pour de nombreuses personnes souffrant de d\u00e9pression : Les personnes concern\u00e9es se sentent d’abord paralys\u00e9es, frein\u00e9es et d\u00e9motiv\u00e9es. Les malades doivent surmonter de nombreux bouleversements et de nombreuses crises avant de pouvoir trouver un \u00e9quilibre. Pour que le corps et l’\u00e2me, ainsi que l’\u00e9tat d’esprit et le quotidien trouvent un \u00e9quilibre sain, les personnes souffrant de d\u00e9pression ont besoin de soutien.<\/strong> C’est ce qu’offre Equilibrium, afin que les personnes malades puissent un jour revivre l’\u00e9quilibre du funambule.<\/p>\n\n <\/p>\n\n\n Equilibrium \u2013 Association pour la ma\u00eetrise des d\u00e9pressions L’association d’utilit\u00e9 publique, dont le si\u00e8ge est \u00e0 Zoug, soutient les personnes souffrant de d\u00e9pression et leurs proches depuis 1994. Le point de contact fournit dans toute la Suisse une multitude de services de soutien et de dispositifs d’aide afin de faciliter le quotidien des personnes souffrant de d\u00e9pression et de leurs proches : consultations, newsletters, \u00e9v\u00e9nements et collaboration avec des cliniques, des institutions et d’autres centres de consultation. <\/p>\n\n L’association met en outre en r\u00e9seau les b\u00e9n\u00e9voles et les professionnels qui souhaitent s’engager pour les personnes souffrant de d\u00e9pression. Equilibrium est ouverte \u00e0 toutes les personnes, quelle que soit leur position par rapport \u00e0 la m\u00e9dication de substances psychotropes par exemple. L’association Equilibrium, ind\u00e9pendante sur le plan politique et confessionnel, se r\u00e9jouit d’accueillir de nouveaux membres<\/a>.<\/p>\n\n \n \n \n <\/span>\n <\/div>\n \n\n Soutenez l’association Equilibrium dans votre testament :Les groupes d’auto-support : le suivi compl\u00e8te la pr\u00e9vention<\/h2>\n\n
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Diminiuer les d\u00e9pressions au moyen d’un h\u00e9ritage<\/h2>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deinadieu.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/unknown-3-1024x683.jpg\")
Rendre l’engagement d’Equilibrium plus visible<\/h2>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.deinadieu.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/unknown-4-1024x683.jpg\")